News
Blogg inlägg
Visa alla-
Greenlights - 10 Takeaways
1) ''Sometimes you gotta go back to go forward. And i don't mean going back to reminisce or chase ghosts. I mean go back to see where you came from,...
Greenlights - 10 Takeaways
1) ''Sometimes you gotta go back to go forward. And i don't mean going back to reminisce or chase ghosts. I mean go back to see where you came from,...
-
Tydlig struktur i din träning
Det här med struktur och atleter brukar inte gå hand i hand.. Många som anser sig själva vara väldigt organiserade och ha bra struktur men när man får höra om...
Tydlig struktur i din träning
Det här med struktur och atleter brukar inte gå hand i hand.. Många som anser sig själva vara väldigt organiserade och ha bra struktur men när man får höra om...
-
Höj Match dag förberedelserna med MD-1 Protokoll
Tradionellt, har atleter undvikit gymmet dagen före match och istället fokuserat på vila och behålla sin energi inför match dag. Men på senare tid har dock forskningen backat specifik typ...
Höj Match dag förberedelserna med MD-1 Protokoll
Tradionellt, har atleter undvikit gymmet dagen före match och istället fokuserat på vila och behålla sin energi inför match dag. Men på senare tid har dock forskningen backat specifik typ...
