Fotbollfys Sommar

Är du intresserad av fotbollsfys sommaren 2024? 

Differentbreedperformance kommer att dra igång ett sommarläger med start den 10 Juni och kör på tills 7 Juli (4 veckor totalt). Vi kommer att köra 3ggr/veckan med mig, Artem, som eran coach samt ett pass egenträning som du kör på din egna hemmaplan via en träningsapp med tydliga instruktioner på övningarna. Vi kommer att köra måndag, onsdag, fredag mellan 09:30-11:00 och därefter äter vi lunch tillsammans som ingår. Så räkna med att vi är helt klara 12:00 ungefär. 

Första dagen kommer vi att köra en del tester för att testa var nånstans vi ligger för närvarande och sen ska vi avsluta lägret med att köra testerna sista dagen för att se våran utveckling under dessa 4 veckor. 

Vi kommer att hålla till på Västberga IP. Tunnelbana och buss station finns bara ett stenkast ifrån och ifall du kommer med bil så finns det gott om parkeringsmöjligheter. 

Vi kommer jobba på följande saker under lägret tillsammans.

• Plyometrics 
• Styrka 
• Koordination/Fotarbete 
• Utveckla atletisk förmåga 
• Snabbhet
• Fotboll specifik kondition 

Bollen är alltid i fokus under alla våra pass.

Priset för alla 4 veckor är 4995kr (anmälningsavgiften är inkluderad i totalbeloppet). 

OBS. Vi har ett begränsat antal platser (12 stycken platser)

Har du ytterligare frågor maila oss på hastatlet@gmail.com