Fotbollfys Sommar

Är du intresserad av fotbollsfys sommaren 2024? Vi kommer att ha två olika grupper som du kan komma och träna med under sommaren. Ena gruppen är mellan 12-16år och den andra gruppen är 17år+. 

Vi kommer att dra igång den 1 Juli och kör på tills 28 Juni (4 veckor totalt). Vi kommer att köra 3ggr/veckan med mig som eran coach samt ett pass egenträning som du kan göra på din egna hemmaplan. Vi kommer att köra på måndag, onsdag, fredag mellan 09:30-11:00 (17år+) och sen 11:30-13:00 (12-16år)

Vi kommer att hålla till på Västberga IP. Tunnelbana och buss station finns bara ett stenkast ifrån och ifall du kommer med bil så finns det gott om parkeringsmöjligheter. 

  • Plyometrics 
  • Styrka 
  • Koordination/Fotarbete 
  • Utveckla atletisk förmåga 
  • Snabbhet

Bollen är alltid i fokus under alla våra pass. 

Priset för alla 4 veckor är 6000kr (anmälningsavgiften är inkluderad i totalbeloppet). 

OBS. Vi har ett begränsat antal platser.

Har du ytterligare frågor maila oss på hastatlet@gmail.com 

Kung Pao Chicken

Recept

Mexikansk Hetta

Recept

Kyckling lårfile med thaikrydda och quinoa

RECEPT

Sötpotatis brownies

RECEPT

Expressbulgogi

RECEPT